虾仁炒饭
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虾仁炒饭是一道以虾仁和米饭为主要食材的家常菜,其制作过程主要包括炒饭的烹工艺。虾仁是一种低脂高蛋白的健康食品,富含矿物质,使得虾仁炒饭营养丰富。炒饭的秘诀在于使用干净卫生的隔夜饭。制作过程中,首先将鸡蛋打散并炒熟,随后在热油中炒至变色的虾仁盛出,另起锅烧热油,放入葱花炒出香味,放胡萝卜和蒜苔丁炒1分钟,放入米饭,在米饭上撒上盐,稍焖一下,米饭炒透后放入鸡蛋、虾仁翻炒均匀即可。

制作方法

制作方法一

用料

详细步骤

制作方法二

用料

详细步骤

制作方法三

用料

详细步骤

制作方法四

材料

白饭300克,洋葱20克,虾仁40克,蘑菇20克,绿豌豆10克。

调料

炼乳两大匙,精盐、胡椒粉各少许。

制作方法

1、真虾下目芹菜、胡萝卜分别处理干净切粒,猪肉切成长条,香菇泡发切片;

2、将猪肉下锅煸炒出油,放入香菇同猪肉一起炒,盛出备用;

3、将鲜虾放入锅里炒熟,盛出备用;

4、将胡萝卜粒倒入锅内炒制并注入水盖上盖子焖熟,捞出控水备用;

5、起油锅倒入米饭翻炒几下,把炒好的猪肉、虾仁、胡萝卜一起倒入锅内;

6、最后根据个人口味放入适量精盐、味精翻炒均匀即可。

制作方法五

材料

隔夜饭一碗,虾数只,鸡蛋一粒,红萝卜粒、叉烧粒、葱头粒各1汤匙,蒜茸1茶匙,姜茸半茶匙,盐、生抽、胡椒粉和葱花适量

制作方法

1、虾去头壳去肠,洗净加少许糖和生抽拌匀。

2、用半汤匙油加1茶匙香油炒香蒜茸和姜茸。

3、倒入虾仁、萝卜粒、叉烧肉粒和葱头粒爆炒。

4、将(3)拨到锅的一边,鸡蛋打散倒入锅内,待蛋液呈现半凝固时才一起拌炒均匀。

5、加入米饭炒散,加入盐、生抽、胡椒粉调味。

6、用中火煸炒至米饭干身松散,发出香味,撒入葱花即可。

制作方法六

食材用料

菜谱制作方法

•1.把虾从冰箱中取出解冻

•2.洋葱,青红椒切丁备用

•3.将虾挑去虾线,锅中水沸后放入葱,姜,料酒,将虾煮熟,剥去虾皮备用

•4.锅中油热后,放入打好的鸡蛋,炒熟打散后盛出备用

•5.锅中油热后,放入洋葱,青红椒丁翻炒均匀

•6.放入鸡蛋翻炒均匀

•7.放入虾仁翻炒均匀后,再放入煮好的米饭翻炒均匀,加入盐,胡椒粉调味即可

制作方法七

参考资料 >

虾仁炒饭.www.xinshipu.com.2018-12-05

什锦虾仁蛋炒饭的做法_菜谱._香哈网.2021-12-10

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